ここ最近、テレワーク等でご自宅
に
いる事が多いみなさま
股関節はしっかり動かしていますか
ついつい座りっぱなしが多かったりすると
股関節は固まってしまいがちです
股関節の周りの筋肉が硬くなってしまうと
歩く・階段の上がり下がり・椅子から
立ち上がるなど、普段当たり前にする動きに
影響が出てきてしまいます
なので股関節を普段からほぐすという事は
とっても大切なんです
そんな股関節の動きをお手伝いしてくれる
お手軽SEVといえば、オレンジカラーの
あのアイテム
【SEVポケットフレンド】です
後ポケット用?が２枚と
前ポケット用?が２枚で
合計４枚セットのアイテム
前後のポケットに入れて、股関節周りの
筋肉をしっかりほぐしてケアできます
おすすめはこのSEVポケットフレンドを
使いながらの股関節ストレッチ
ポケットに入れるだけで、股関節だけでなく
下半身をしっかりとケアが出来るこのアイテム
是非普段の生活にプラスしてみてみましょう
投稿者：ショールーム東京＠石岡