ここ最近、テレワーク等でご自宅
いる事が多いみなさま
股関節はしっかり動かしていますか

ついつい座りっぱなしが多かったりすると
股関節は固まってしまいがちです

股関節の周りの筋肉が硬くなってしまうと
歩く・階段の上がり下がり・椅子から
立ち上がるなど、普段当たり前にする動きに
影響が出てきてしまいます

なので股関節を普段からほぐすという事は
とっても大切なんです

そんな股関節の動きをお手伝いしてくれる
お手軽SEVといえば、オレンジカラー
あのアイテム

SEVポケットフレンドです

後ポケット用①が2枚と

前ポケット用②が2枚で
合計4枚セットのアイテム

前後のポケットに入れて、股関節周りの
筋肉をしっかりほぐしてケアできます

おすすめはこのSEVポケットフレンドを
使いながらの股関節ストレッチ

ポケットに入れるだけで、股関節だけでなく
下半身をしっかりとケアが出来るこのアイテム
是非普段の生活にプラスしてみてみましょう

 

投稿者:ショールーム東京@石岡